12 практичных советов для тех, кто переезжает

7 секретов переезда — как подготовиться к нему, собрать вещи и переехать без потерь?

Время на чтение: 11 минут

Тому, кому хотя бы раз в жизни приходилось переезжать на новую квартиру, хорошо знакомо чувство «прострации», возникающее при взгляде на многочисленные вещи в шкафах, тумбочках и на полках. Переезд не зря «равен одному пожару» — часть вещей теряется, часть бьется и ломается в дороге, а часть просто куда-то исчезает неведомым образом. Про количество затраченных сил и нервов и говорить не приходится.

Как упорядочить переезд, сохранить вещи и сэкономить нервные клетки?

Вашему вниманию – главные секреты правильного переезда!

Содержание статьи:

Подготовка к переезду – что сделать в первую очередь?

Самая распространенная ошибка переезжающих – собирать вещи в последний момент. Казалось бы, «да все успеется!», но — увы и ах – итог сборов в последние часы до прибытия машины всегда одинаково плачевен.

Поэтому начинать подготовку лучше заранее.

Приблизительно за месяц до планируемого переезда следует сделать наиболее важные дела:

  • Расторгнуть все договора (прим. – с арендодателем, с компаниями, оказывающими услуги кабельного ТВ, телефона, интернета и проч.), чтобы на новой квартире с вас не требовали денег за услуги, которые продолжают оказывать на старой по имеющимся договорам.
  • Вынести на помойку все, что вам не нужно , и все, что может помешать новым хозяевам.
  • Четко определить дату переезда , заключить договор с соответствующей компанией-перевозчиком и проинформировать тех, кто будет помогать вам с переездом в новое жилье.
  • Продать мебель (одежду, стиральную/швейную машинку, иные вещи), которые вы не хотите брать с собой, но которые еще вполне прилично выглядят. Лучше не ставить высокие цены, чтобы потом не пришлось оставлять эти вещи на старой квартире бесплатно. Лучше пусть они «улетают» по скромной цене, чем их вообще никто не купит. И помните: если вы не пользовались вещью более полугода, значит, она вам не нужна – смело избавляйтесь от нее любым удобным способом.

За неделю до переезда:

  1. Упаковываем все вещи, которые вам не понадобятся в ближайшее время.
  2. Выбрасываем лишнее.
  3. Начинаем разбирать вещи, продукты и мебель на кухне.
  4. Покупаем одноразовые тарелки/вилки, чтобы спокойно убрать с кухни всю посуду.
  5. Подключаем интернет на новой квартире, чтобы в день переезда судорожно не обзванивать компании в этих целях, бегая между коробками с бесполезным роутером.
  6. Чистим ковры и стираем шторы (сэкономьте себе силы на новом месте), а также перестирываем вещи, которые этого требуют.
  7. Делаем генеральную уборку в новой квартире, чтобы не тратить на это время после переезда.

За день до переезда:

  • Отправляем детей к бабушке (друзьям).
  • Размораживаем холодильник.
  • Разбираемся с ключами от старого и нового жилья (почтовых ящиков, гаражей, ворот и проч.).
  • Снимаем показания счетчиков (прим. – фотографируем).
  • Собираем оставшиеся вещи.

7 секретов подготовки к переезду, которые облегчат вашу жизнь и сами сборы

  • Ревизия. Переезд – это замечательный способ избавиться от лишнего хлама. Начиная сортировать вещи для упаковки их к переезду, сразу поставьте большую коробку «на выброс» или «отдать соседям». Наверняка, у вас есть вещи (одежда, плитка, лампа, игрушки и проч.), которые вам не нужны на новой квартире. Отдайте их нуждающимся и не тащите лишний хлам в новую квартиру. Игрушки можно отдать в детский дом, приличные вещи распродать на соответствующих сайтах, а старые одеяла/коврики отвезти в собачий приют.
  • Коробка с документами. Ее собираем особо тщательно, чтобы в день переезда взять с собой в машину. Все документы, что у вас есть, разложите по папкам, промаркируйте и уберите в одну коробку. Естественно, заняться этим нужно не за день до переезда.
  • Коробка «1-й необходимости». Так ее и маркируем. В этой нужной коробочке, переехав, вы легко найдете аптечку, зубные щетки и туалетную бумагу, по комплекту сменной одежды для каждого члена семьи, самые необходимые продукты (сахар, соль, кофе/чай), полотенца, корм для питомца и другие важные вещи.
  • Коробка с ценными вещами. Сюда складываем все свое золото с бриллиантами, если таковые имеются, и прочие ценные предметы, которые дорого стоят или имеют иную ценность персонально для вас. Эту коробочку тоже следует взять с собой (не пихаем ее в общую «кучу» в грузовую машину, а берем с собой в салон).
  • Разберите мебель. Не надейтесь на авось и не поленитесь ее разобрать, чтобы потом не плакать над порванным диваном, сломанным столом и сколами на раритетном комоде. Старую мебель из ДСП разбирать и тащить с собой нет смысла – просто раздайте ее соседям или оставьте возле помойки (кому нужно, тот сам заберет).
  • Не делайте крупных покупок за неделю перед переездом. Продуктовые запасы тоже не делайте – это лишний вес и место в грузовой машине. Пополнять закрома лучше на новом месте.
  • Приготовьте еду накануне дня переезда (готовить будет некогда!) и упакуйте ее в сумку-холодильник. Ничто так не вдохновляет на новом месте после переезда, как вкусный ужин.

Сбор и упаковка вещей к переезду – коробки, мешки, скотч

Собрать вещи, которые вы нажили на старой квартире даже за 1 год, практически невозможно за 1 день.

Поэтому идеальное время для «старта» — за неделю до переезда. Самое главное при сборе вещей – это упаковка.

Поэтому начинаем с коробок и прочих предметов для комфортного переезда:

  1. Ищем или покупаем картонные коробки (желательно, прочные и с отверстиями для удобной переноски). Чаще всего коробки отдают бесплатно в гипермаркетах или местных магазинах (поинтересуйтесь у администраторов магазинов). Оцените объем своих вещей и берите коробки, соответственно этому объему. В среднем, для упаковки вещей из 2-комнатной квартиры, в которой живет большая семья с питомцами, уходит около 20-30 больших коробок. Не рекомендуется брать гигантские коробки – их неудобно переносить и тяжело поднимать, кроме того, они часто рвутся под весом вещей.
  2. Не жалейте денег на широкий качественный скотч! Он вам понадобится в большом количестве, и не только для того, чтобы запечатать коробки. И желательно с диспенсером, тогда работа пойдет кратно быстрее.
  3. Также вы не обойдетесь без картонных «прокладок» (газет, упаковочной бумаги), бечевки, обычной тянущейся тонкой пленки и пачки прозрачных пакетов.
  4. Специальную пленку с «пупырышками» , которые всем так нравится щелкать, покупаем в большом количестве.
  5. Не помешают также разноцветные маркеры и стикеры.
  6. Для упаковки мебель понадобится плотная ткань (старые простыни занавески, например), а также плотная пленка (как для парников).
  7. Для тяжелых вещей выделяем сумки и чемоданы (коробки их могут не выдержать), либо укладываем тяжести в небольшие и крепкие коробки, после чего тщательно закрепляем скотчем и бечевкой.

Общий план работы:

  • Все коробки усиливаем хорошим скотчем, уделяя особое внимание дну тары. Также из него можно сделать и ручки, если на самих коробках отверстия отсутствуют (или же сделать эти отверстия самостоятельно канцелярским ножом).
  • Выделяем отдельное помещение (или часть его) под упакованные вещи.
  • Покупаем блокнот для записей, где будет вся информация по счетам, грузчикам, счетчикам и самим вещам.

На заметку:

Если вы пользуетесь костюмами, то будете рады узнать о том, что существуют картонные «шкафы» для безопасной транспортировки дорогих вещей прямо на вешалках.

Как переехать и ничего не забыть – списки вещей, маркировка коробок и многое другое

Чтобы мучительно долго не искать в новой квартире прищепки или колготки по всем коробкам, которые никогда и никто не разбирает сразу (обычно на это уходит от недели до месяца, а у особо удачливых — и до года), воспользуйтесь правилами грамотной упаковки вещей:

  • Помечаем коробки стикерами и маркерами. Например, красный – для кухни, зеленый – для ванной комнаты, и проч. Не забудьте каждую коробку продублировать в блокнот.
  • Обязательно ставим на коробке номер (с каждой стороны коробки, чтобы потом не пришлось ее крутить в поисках номера!) и дублируем его в блокнот вместе со списком вещей. Если вы не стесняетесь грузчиков и не боитесь, что «вещи стырят», то список с вещами можно приклеить и на коробку. В блокноте же у вас должны быть все коробки со всеми списками вещей. Нумерация коробок полезна еще и тем, что на новом месте вам будет проще проверить – все ли вещи занесли в квартиру.
  • Лайфхак: чтобы не искать прищепки и стиральный порошок, упакуйте их прямо в барабан стиральной машинки. Чай и сахар можно сложить в чайник, а пачку кофе — в коробку с туркой кофемолкой. В кошачью переноску можно сложить подстилку, миски и корм питомца. И так далее, с прочими вещами.
  • Складывая провода от техники и гаджетов, старайтесь их не путать. В отдельную коробку – сканер с проводами, в другую – компьютер со своими проводами, по отдельным пакетам телефоны и прочие гаджеты – каждый со своей зарядкой. Если боитесь запутаться, сразу сфотографируйте участок соединения проводов с техникой. Такая шпаргалка может облегчить вам жизнь после переезда.
  • Отдельно грузите постельное белье с полотенцами и одеяла с подушками.
  • Не забудьте выделить и отдельную коробку для инструментов и мелочей, необходимых для ремонта, она понадобится вас практически сразу после переезда.

Квартирный переезд – подготавливаем мебель к транспортировке

Не надейтесь на «крепкую» мебель и «заботливых» грузчиков.

Если ваша мебель вам дорога, то позаботьтесь о ее сохранности до переезда.

  • Все, что разбирается – разбираем, упаковываем и маркируем. Например, разбираем стол на детали, каждую упаковываем в специальную плотную бумагу или картон (идеальный вариант – пупырчатая пленка), каждую деталь маркируем буквой «С» (стол). Фурнитуру от стола складываем в отдельный пакет, перекручиваем его и закрепляем на одной из деталей. Идеально, если получится все детали закрепить вместе или сложить в узкие коробки. Не забудьте про инструкции! Если они сохранились – положите в пакет с фурнитурой, чтобы потом проще было собирать мебель. Ключи для мебели и другие инструменты для ее быстрой сборки положите в коробку «1-й необходимости» (описанную выше).
  • Диваны и кресла обматываем плотной тканью, сверху плотной пленкой и заматываем скотчем. То же самое делаем с матрасами.
  • Все ручки на дверцах и ящиках обматываем пищевой пленкой или поролоном , чтобы не поцарапать другие вещи.
  • Если ящики из комода (стола) вы не вытаскиваете , то обязательно закрепите их, чтобы не выпадали при переноске. Также зафиксируйте все дверцы на мебели – на кухонной и проч.
  • Все стекла и зеркала в обязательном порядке снимайте с мебели и упаковывайте отдельно . Обычно они бьются первыми, если хозяева оставляют их в шкафах.

Если вы отправляете вещи в другой город контейнером, то уделите упаковке мебели и коробок особое внимание!

Переезд на новую квартиру и питомцы – что нужно помнить?

Конечно, идеальный вариант – отправить питомцев и детей к родственникам на время переезда. Во-первых, так будет проще родителям, во-вторых, это обезопасит детей и зверенышей от случайных травм.

Но если такой возможности нет, то воспользуйтесь «памяткой» по переезду с питомцами:

  1. Не ругайтесь на питомцев. Для них переезд уже сам по себе – это стресс. Их внимание к вещам и коробкам вполне естественно. Не ругайтесь и не кричите. Не забудьте, что они сами себя не покормят.
  2. На время сбора и беготни с коробками выделите зверенышам что-либо, что сможет их отвлечь – отдельную коробку для кошек (они их любят), игрушки, косточки для собак.
  3. Заранее (за пару недель) решите все вопросы с ветеринаром, если таковые имеются. Обновите информацию на чипе (прим. – телефон, адрес).
  4. Для перевозки рыбок: перелейте воду из аквариума в ведро с вентилируемой крышкой (рыбок пересадите туда же), а растительность из него переложите в другую емкость, добавив той же воды. Грунт разложите по пакетам. Сам аквариум – промыть, просушить, обернуть «пупырчатой» пленкой.
  5. Для перевозки птиц: оборачиваем клетку картоном, а сверху теплой и плотной материей (птицы боятся сквозняков).
  6. Грызунов можно перевозить в родных клетках , но рекомендуется утеплять их, если на улице слишком холодно. В жару, напротив, выбирайте место для перевозки, в котором не будет слишком жарко и душно (чтобы животные не задохнулись).
  7. Не кормите собак и кошек прямо перед дорогой , обязательно выгуляйте собак, а поилки уберите на время транспортировки — либо, если жарко, замените их мокрыми губками.
  8. Для кошек и мелких собак лучше использовать жесткие переноски. Естественно, не рекомендуется их перевозить в новый дом в грузовом отсеке машины. Оптимальный вариант – перевозить питомцев на коленях.

И не забудьте взять пару дней отгула для переезда и разгрузки вещей на новом месте. Переезд после рабочего дня – это тяжелое испытание.

12 практичных советов для тех, кто переезжает

Переезд зачастую влечет за собой много нового: новый город, новую страну и, конечно же, новый дом! Именно поэтому подобные измененияприносят не только приятное предвкушение, но и стресс. Мы предлагаем вам12 действенных советов, которые помогут минимизировать негативные эмоции при переезде и сделать его максимально комфортным для всей семьи. Итак,начинаем!

Читайте также:  Кабинет в гостиной: как обустроить полноценную рабочую зону

1. По порядку

Прежде чем покупать коробки, арендовать грузовик и упаковывать хрупкие предметы подумайте: а все ли вам понадобится на новомместе? Сделайте сортировку имущества и определитесь, что можно продать иливыбросить, а что переедет с вами в новый дом. Такой рациональный подход поможетвам избавиться от ненужных вещей и даже заработать немного денег.

2. Составьте список дел

Один из лучших способов избежать суеты и спешки во время переезда предполагает составление списка необходимых дел. Возьмите листик, ручку и запишите все, что нужно сделать. Чтобы ничего не забыть, подключите к этому процессу всех членов семьи.А когда список будет готов, вам останется просто повесить его на видном месте ивычеркивать то, что уже сделано.

3. Не пускайте ничего на самотек

Как бы вам не хотелось, но не оставляйте ничего на потом! Переезд требует четкойорганизации и внимания к каждой детали. Поэтому стоит заблаговременно продумать всеего нюансы: время на сортировку и упаковку имущества, транспорт и финансовыересурсы, которые для этого потребуются.

4. Обращайтесь за помощью

Нет ничего постыдного в просьбе о помощи. Но помните: когда ваши друзья и близкие будутнуждаться в этом, вы тоже должны их поддержать. На этот раз их очередь помочь вам иони сделают это с удовольствием! В знак благодарности угостите их пиццей илисладостями в конце рабочего дня. И не отказывайтесь от специализированной помощи: компании по организации переездов значительно упростят этот процесс.

5. Коробки

Вы хотите сэкономить деньги? Заранее уточните у ближайшего торговца, нет ли у негоненужных картонных коробок. Возможно, вам даже не придется покупать их вмагазине! Как только найдете коробки, разложите в них вещи по категориям:одежда, обувь, хрупкие предметы, текстиль и т.д. Не забудьте подписать каждуюкоробку!

6. Делайте перерывы

Даже если вы торопитесь с переездом, постарайтесь найти хотя бы полчаса для передышки.Сходите в кафе, прогуляйтесь или просто посмотрите телевизор. Небольшиеперерывы позволят вам отвлечься и потом работа пойдет эффективнее!

7. Не пропускайте тренировки

Вы ходите на йогу, в бассейн или тренажерный зал? Не отказывайтесь от регулярных тренировокво время переезда. Тем более, вам понадобятся силы и тонус для того, чтобы достойнопережить изменения жизненного уклада.

8. Подготовьте самое необходимое

Нет ничего более раздражительного, чем не найти что-то, когда это вам остро необходимо. Чтобы избавить себя от дополнительного стресса,подготовьте предметы, которые вам понадобятся в первую очередь. Речь идет оскотче, ножницах и черном маркере.

9. Переезд

Прежде чем переехать, убедитесь что в вашем новом доме будет работать система подачи воды, канализация и электричество. На всякий случайприхватите с собой свечи.

10. Адаптируйтесь на новом месте

После переезда всем необходимо какое-то время, чтобы привыкнуть к новому месту. Прогуляйтесь по окрестностях, познакомьтесь с соседями илипросто просто проведите время со своей семьей в новом доме.

11. Включайте музыку!

Любимые песни поднимают настроение и создают гармонию! Включайте музыку погромче и двигайтесь под ееритмы!

12. Побалуйте себя вкусненьким

После переезда и распаковки вещей устройте праздничный ужин в семейном кругу! Это событие стоит отметить и насладиться приятнымиизменениями в жизни.

4 небанальных совета для тех, кто переезжает в другую страну

К таким радикальным переменам в жизни не выйдет подготовиться на все 100%. Но вы можете облегчить себе адаптацию в новой стране.

Иммигрировала в Канаду 3 года назад, ведёт блог в Instagram о канадской жизни и путешествиях.

Когда три года назад я получила визу в Канаду на ПМЖ, было ощущение, что у меня просто выбили почву из-под ног. Какая там радость, меня захлестнула самая настоящая паника. Окружающим я говорила, что всё идёт по плану, но на самом деле мне было тяжело даже набраться смелости поехать в посольство за своим паспортом. Однако, оправившись от первого шока, я со рвением начала штудировать форумы и канадские сайты — всё, чтобы максимально подготовить себя и обезопасить от всяческих неприятностей. Но, друзья, я вам скажу так: переезд — это не туристическая поездка, и, скорее всего, он пройдёт не так гладко, как вам бы того хотелось.

Лично я перечитала множество статей на тему «что нужно знать о переезде в другую страну», и это действительно хорошие статьи, призывающие вас не забывать лекарства и тёплые вещи. Но учтите, что они никак не смягчают удар от таких кардинальных перемен в жизни.

Представьте себе, что будет сложно. Очень сложно. Так вот, на самом деле вам будет сложнее, чем вы себе представляете. Поэтому, как человек, прошедший через все трудности иммиграции, я хочу поделиться с вами лайфхаками, которые помогут справиться с первыми месяцами жизни в новой стране.

1. Не будьте туристом

Вы приехали сюда жить, а не отдыхать. Посмотреть достопримечательности, попробовать вкусности, погулять, освоиться и отдохнуть вы успеете, как-никак у вас теперь на это целая новая жизнь. Сейчас же вам необходимо в максимально короткие сроки наладить нормальный ход жизни, а именно найти жильё, обзавестись сим-картой, номером социального страхования, банковским счётом, устроиться на языковые курсы, понять, где располагаются магазины, детские сады, метро и всё остальное, что составляет будни обычного человека.

Я знаю, что после долгой и утомительной дороги, стресса на границе и многих недель сосредоточенных сборов хочется себя побаловать, однако этот финальный рывок просто необходим для успешной адаптации на новом месте.

Тут могу добавить конкретно про Канаду и Монреаль в частности: снять жильё заранее, скорее всего, не получится. Квартиры за редким исключением сдаются с первого числа каждого месяца, так что переезд лучше планировать, соответственно, на середину-конец месяца, таким образом на гостинице или жилье с Airbnb получится сэкономить.

Не знаю, с чем это связано, но в Монреале 1 июля — общегородской день переезда. В этот день значимая часть города снимается с насиженных мест и переезжает в новые квартиры. Самое большое количество предложений на рынке недвижимости появляется с мая-июня.

2. Будьте готовы к «нелогичным» ценам

Я из Москвы и в жизни много путешествовала, поэтому к высоким ценам привыкла. Однако это не уберегло меня от ценового шока. Сложно, сидя у себя дома перед ноутбуком, сориентироваться, во сколько будет выходить средняя месячная стоимость жизни на другом конце света. Как мне казалось, после изучения (хоть и поверхностного) цен на метро, бензин, помидоры и прочее я более-менее понимала, что сколько будет стоить. Тем не менее всё не просчитаешь, особенно когда всегда переводишь цены с иностранной валюты в рубли.

Узнайте ❓

Цены на метро (более высокие, нежели московские, но в целом адекватные) меня никак не подготовили к тому, что обычный шампунь одного и того же бренда в Монреале будет дороже в пять раз, нормальный хлеб будет стоить как 2–3 наших пачки молока, а вот клубника зимой — как ростовские яблоки летом.

И не надо говорить, что Канада просто дорогая страна сама по себе, это и так понятно. Дело скорее в нашем понимании, что сколько «должно стоить» по отношению к другим товарам.

Когда картинка не совпадает, следить за своим бюджетом, который и так претерпевает сильные удары, становится крайне сложно.

Я человек экономный до безобразия, моя финансовая дисциплина даже граничит со скупостью, но тем не менее перестраиваться для меня оказалось болезненно, и это заняло время.

3. Не переживайте, если в чём-то разочаруетесь. Это временно

Возможно, уже самое первое утро будет омрачено мерзкой мыслью, подтачивающей мозг: «Я совершил ошибку. Я хочу домой». Возможно, это произойдёт через неделю или две, когда чувство туриста (которое всё равно в той или иной степени будет присутствовать) неожиданно отступит и по вам ударит первое осознание того, что домой вы не возвращаетесь, по крайней мере в обозримом будущем.

Так или иначе, эта мысль вас гарантированно посетит и, скорее всего, засядет в голове на какое-то время. Здесь очень важно не впасть в апатию, не поддаваться страхам, которые выползут из тёмных углов и начнут терзать вас с новой силой, а сохранять бодрость духа и понимать: это нормально, через это проходят все иммигранты.

Что-то обязательно вас выбьет из колеи, когда вы с раздражением подумаете: «А вот у нас в Москве по-другому!»

Когда я пришла в центр по иммиграции, социальный работник, увидев мой потухший взгляд, достала график настроения приезжих в виде длинной синусоиды и сказала: «Сейчас тебе тяжело, ты больше не ощущаешь праздника от новой волнительной поездки. Ты устала, ты чувствуешь себя одиноко и хочешь домой. Ты не понимаешь, как действовать в этих новых условиях. Однако у тебя это пройдёт, как проходит у всех, кто сидел в этом кресле до тебя. И тогда ты поймёшь, что переехать в Канаду было лучшим решением в твоей жизни». И знаете, эта женщина меня не обманула.

4. Не переделывайте себя

Просматривая многочисленные блоги путешественников, я наталкивалась на один и тот же совет чаще других. Суть его заключалась в том, чтобы быть открытыми, заводить как можно больше друзей, общаться с местными по максимуму, даже завести какие-то контакты заранее по интернету.

Если вам это подходит, вы, конечно же, сильно облегчите себе жизнь. Но что же делать интровертам, недоверчивым людям и тем, кто привык основываться только на собственных суждениях? Будучи именно таким человеком, с уверенностью заявляю: не надо себя переделывать!

Переезд — это и так огромный стресс, не надо «насиловать» себя новыми знакомствами, если вы не испытываете в них необходимости.

Поверьте, вы и сами во всём можете разобраться, без мнения и суждений местных. Если вы по жизни одиночка, не жертвуйте своим комфортом, чтобы как можно быстрее обрести социально необходимый круг знакомств. Он появится со временем. Или не появится, это уж как вы сами решите. Как человек практичный, я считаю, что полагаться во всём стоит в первую очередь на себя. Мне так удобно, я уже многое пропустила через себя и составила собственное мнение обо всём, что тут происходит.

Приведу занятную историю, иллюстрирующую то, о чём я тут рассуждаю. Приблизительно за месяц до приезда в Монреаль я познакомилась на русском форуме с очень приятной женщиной, которая ко мне (как мне показалось) прониклась, много чего советовала и даже пригласила остановиться у неё на первые несколько месяцев совершенно бесплатно. Так как общались мы довольно много, причин не доверять ей у меня не было. По моему прибытии и звонку дама оказалась занятой — и в первый, и в последующие дни.

Опыт этот, хоть и не самый страшный, всё же оказался довольно-таки неприятным, особенно в стрессовом положении. И суть этой истории не в том, чтобы показать, какие люди ненадёжные (вполне допускаю, что у человека действительно изменились обстоятельства), а в том, чтобы подытожить мою мысль: если вы легко сходитесь с людьми — вперёд, это ваш неоспоримый талант, которым просто необходимо пользоваться. Если же вы привыкли сами со всем справляться, не нужно переживать по этому поводу. Делайте так, как вам привычней.

В завершение хочу пожелать всем и каждому большой смелости на пути к своим мечтам. Новая страна — это удивительный мир, в котором вас ждёт масса приятных сюрпризов, новых целей, историй и приключений. И если вы решились на такой отважный шаг, не сворачивайте с намеченного маршрута. Это неоценимый опыт, которым вы обязательно будете гордиться!

Как не развестись после карантина: практические советы психолога

Как украинцам обезопасить свои отношения в семьях в условиях замкнутого пространства во время карантина, который ввели из-за распространения коронавируса, 24 каналу рассказала психолог Мария Фабричева.

“Мы все живем семьями, но из-за насыщенного темпа жизни, мы не так часто бываем вместе и умеем ли мы проводить вместе время – это вопрос. Скорее всего, для многих карантин – это будет сумасшедший новый опыт. Потому что раньше мы встречались только за чашкой утреннего кофе и после работы и часто разбегались по своим углам”, – объяснила Фабричева.

При этом, по ее словам, карантин – это хорошее время для исследования себя и партнера.

Читайте также:  Как правильно выбрать трафарет бордюр

О том, какими простыми общими упражнениями стоит пользоваться, чтобы карантин не разрушил отношения, а помог лучше понять партнера – она ​​рассказала 24 каналу.

Советы для семьи, в которой работает один из партнеров

Главное правило для всех – нужно научиться говорить и договариваться.

Если один из партнеров продолжает работать дома, то семье важно сразу оговорить следующее:

  • Каким образом будет организовано рабочее пространство.
  • Какое количество часов человек будет проводить за работой
  • Каким образом работающий человек может быть вовлечен в домашние дела.
  • Составить график и распределить задачи по домашним хлопотам.

Также в семье нужно организовать совместный интересный досуг. “Более чем уверена, что будет очень весело вспомнить о настольных играх, шарадах, пазлах, игры в слова, которые помогут расслабиться и отвлечься от “важных” разговоров за жизни. Мы же любим такой подход: “Наконец-то ты дома, сейчас мы все решим. Садись, нам нужно поговорить!”. Все конфликтные разговоры стоит отложить на “после карантина”, – сказала Фабричева.

Продумать знаки и стоп-слова, которыми будете пользоваться, когда один из партнеров захочет побыть с собой наедине.

Это очень важно. Нужно договориться о том, кто где и сколько времени может побыть в одиночестве и как он может это сделать, и как он может дать знать, что есть такая необходимость. Также важно проговорить, как сообщить партнеру, что пребывание в своей норке закончилось,
– сказала психолог.

Научитесь проговаривать вслух все свои потребности и пожелания – чтобы ваш партнер с ними считался, он должен знать, что они у вас есть.

Чтобы уменьшить количество конфликтов, устраивайте себе вечера благодарности.

Садитесь напротив друг друга и расскажите, за что вы благодарны. Это не обязательно должно быть что-то из сегодняшнего дня, возможно – это какие-то хорошие моменты из прошлого. Совместные фотографии и видеоролики, которых у нас куча на всех компьютерах и телефонах, помогут все это вспомнить. Благодарите друг друга, благодарите детей. Вы увидите, сколько ценного, теплого и классного в ваших отношениях,
– сказала Фабричева.

Советы для семьи, в которой работают оба партнера

Важно сверить и распределить графики, чтобы у каждого было свое комфортное для работы время.

Важно сверить и распределить технику, которая каждому необходима для работы.

Важно договориться о ритме работы. “У каждого свой биоритм, каждый по-своему отрывается от работы, чтобы отдохнуть и идет пить свои кофе-чай по-своему. Здесь важно обсудить, делаете ли вы тайм-ауты в работе одновременно, поочередно или миксуя оба варианта”, – объяснила психолог.

“Потому что может быть так: я поработала, у меня прекрасное настроение и чисто импульсивно я могу подходить к своему мужу, подавая странные знаки, которые приглашают его потусить. Если у него в этот момент скайп-конференция или в разгаре написание важного документа – я буду неуместна. Такие вещи нужно проговаривать. Вплоть до того, что можно сделать предупредительные таблички в стиле “Open/Closed”, – рассказала Фабричева.

Продумайте и проговорите, какими домашними делами вы бы хотели сейчас заняться вместе.

Часто человек что-то планирует у себя в голове, ему кажется, что он в таких близких отношениях с партнером, что его партнер читает мысли. Так вот: не читает. Это так не работает. Если у вас есть идеи, как и что вы хотите сделать вместе – вместе обсуждайте, планируйте и проверяйте идеи на рациональность в условиях карантина, который вряд ли закончится 3 апреля,
– сказала психолог.

Рационально подходите к планированию. Чтобы не было разочарований из-за нереализованных планов и потерянных ожиданий. “Сейчас есть вещи, которые планировать очень сложно: поездки, отпуск и так далее. Мы сейчас находимся в новой для нас ситуации. Эта ситуация стрессовая для нас, это тоже важно учитывать”, – сказала психолог.

Изучайте себя и своего партнера. “Помните, что каждый из нас по-разному реагирует на стресс. Кто-то – бросается и нападает, кто-то – замирает и должен подумать, а кто-то – убегает (обычно – в себя). Карантин – это хорошее время для исследования себя и партнера. Посмотрите друг на друга внимательно. Поймите, в чем вы похожи, а в чем – нет. Подумайте, как вы можете друг друга поддержать”, – объяснила психолог.

Кроме того, по ее словам, карантин – хорошее время составить или пересмотреть семейный договор, определить кто за что в семье отвечает, что вы делаете вместе, что – отдельно. Это все очень важно обсудить.

Устраивайте вчера релакса.

Я все еще настойчиво советую избегать фильмов и сериалов, которые подкрепляют фантазии на тему сегодняшней ситуации с вирусом. Лучше потратить время на более легкий и позитивный контент,
– сказала Фабричева.

Советы для семьи, которая живет с родителями

Когда под одной крышей собралось несколько поколений – родители дети и внуки – четкий график также может облегчить общение.

“Часто у поколений различные взгляды на воспитание детей и какие-то бытовые вещи. Составьте четкий график режима дня для ваших детей. Объясните этот график бабушкам и дедушкам. И старайтесь этого графика придерживаться”, – сказала Фабричева.

Проговорите, каким образом бабушки и дедушки могут помогать с внуками или домашними делами, чтобы дать вам возможность поработать.

Проговорите, как вы будете их благодарить – это очень важно, чтобы ваши родители чувствовали себя нужными и получали благодарность,
– отметила психолог.

Продумайте стоп-слова, которые вам позволят перенести какой-то острый разговор на потом, когда эмоции утихнут.

Очень важно: любые разногласия решайте на свежую голову. Если есть какая-то проблема – отложите решение на утро,
– сказала она.

Не злоупотребляйте алкоголем. “Позволяйте себе только то количество алкоголя, которое не меняет ваше сознание, а не выворачивает мировосприятие наизнанку и не приводит к каким-то серьезных потрясениям и конфликтам. Алкоголь дает лишь иллюзию выхода из стресса и решения проблем”, – сказала Фабричева.

Принимайте все советы, которые вам дают. Благодарите за эти советы. И помните, что всех этих советов придерживаться не обязательно.

Если, например, это советы, касающиеся здоровья, средств и методов лечения – обещайте проконсультироваться по ним с врачом. Помните, что всегда можно переключить внимание с советов на прикольные истории из жизни. Если вы проявите немного внимания и попросит рассказать о своем интересном опыте – человек легко отвернется от морализаторства и с удовольствием поделиться воспоминаниями. Старикам это важно,
– сказала психолог.

12 правил выживания в Москве

Поделиться:

Чтоб выжить в таком огромном городе, как Москва, нужно жить по его законам, четко зная куда идти, с кем и что делать в той или иной ситуации.

Росстат уже подсчитал в 2015 году население Москвы и заявил, что в городе 12 197 596 человек. Наверняка, с того момента, как эти цифры были обнародованы, людей в столице стало еще больше. Тем более, что эта статистика – официальная, а неофициальная еще в 2011 утверждала, что Москву населяют более 20 миллионов. В любом случае, Москва – самый многочисленный по количеству жителей город не только России, но и всей Европы.

Выжить среди такого скопления людей, а значит домов, машин – дело непростое. Чтоб облегчить задачу, предлагаем ознакомиться с правилами, придерживаясь которых ты не потеряешься не только на шумных улицах столицы, но и в специфической жизни большого города – вообще.

Правило №1 – отдыхай активно!

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается человек, живущий в большом городе, если только его работа не связана с физическим трудом, – гиподинамия. Многие ведут малоподвижный образ жизни, сидя дома, на учебе, в офисе, в общественном транспорте или в личном автомобиле. По статистике каждый москвич ежедневно вынужден ожидать до 4 часов в пробках. Не удивительно, что на фоне такого способа существования случаются ожирение, метаболические нарушения и куча других болезней. Социологи выяснили, что среднестатистическая москвичка с середины прошлого века поправилась на целых два размера – с 46 до 50.

  • Запишись в спортзал, на уроки танцев, на каток – благо недостатка вариантов активного отдыха на сегодняшний день в столице нашей родины нет.
  • Проводи выходные с родными и друзьями за городом, вырываясь хотя бы на несколько часов из «лап» мегаполиса, меняя атмосферу, ритм жизни.
  • Используй любую возможность и каждую свободную минуту для фитнеса.
  • «Загорая» в пробке или ожидая своей очереди, скажем, в налоговой, делай специальную гимнастику, незаметную для окружающих, но ощутимую для твоего тела. Старательно напрягай «на счет» и расслабляй поочередно разные группы мышц.

Правило №2 – остерегайся фастфуда!

Москвичей и гостей столицы на каждом шагу подстерегают соблазны – услужливо распахивают свои двери и зазывают красочной рекламой многочисленные кафе быстрого питания. Неоднократно устраивали эксперименты, на время которых добровольцы садились на диету из сплошного фастфуда. Результат всегда был одинаково плачевным: лишние килограммы, симптомы серьезных заболеваний, низкая работоспособность, плохое самочувствие. Про трансжиры, усилители вкуса и прочие вредные добавки знают все. Прибавим к этому еще низкое качество исходных продуктов, которые готовят и разогревают для нас в забегаловках, и помножим на несоблюдение условий хранения и гигиенических норм, чем часто отличается фастфуд. В результате получится, что быстрая уличная еда стремительно и уверенно ведет нас, если не на погост, то, как минимум, в поликлинику.

  • Готовь сам, в том числе и обеды для работы.
  • Не можешь или не хочешь готовить – ешь что-то относительно безопасное (фрукты, овощи, зелень, кисло-молочные продукты, цельнозерновой хлеб).
  • Закажи в ресторане не котлету, а кусок мяса, «национальность» которого можно легко идентифицировать.

Отыщи недорогую столовую или домашнее кафе с меню, в котором будет первое, второе и компот вместо гамбургеров и чипсов.

Правило №3 – слушай свой организм!

Фонд общественного мнения опубликовал данные, согласно которым 80% москвичей испытывают хронический стресс.

  • Чувствуешь усталость, накопилось нервное напряжение – возьми паузу.
  • Появились первые симптомы недугов – не занимайся самолечением, а поспеши за советом к врачу.
  • Будь внимателен к себе, не игнорируй тревожные «звоночки». Дороже обойдется!

Правило №4 – чаще бывай за городом

К сожалению, экологическая ситуация такова, что в Москве вредно дышать «свежим» воздухом, если это не окраина Бирюлева или Новокосино, парк или пешеходная зона, а оживленные кварталы вдоль главных транспортных магистралей. Это не последняя причина из-за которой каждый третий новорожденный москвич страдает симптомами аллергии.

  • Старайся при первой возможности выехать на природу, за город, побродить по аллеям парка.

Правило №5– не стой!

Москва – город динамичный, он требует постоянного движения.

  • Не стой на месте в метро, на оживленной улице или в общественном месте, где все двигаются.
  • Так ты можешь дождаться неприятностей или создать затор.
  • Не останавливайся после того как сошел с эскалатора.
  • Не тормози, выходя из вагона метро.
  • Не зависай на светофоре на «зеленый».

Правило №6 – остерегайся толпы!

Паника, драка или давка в толпе – это всегда опасность. Но в мегаполисе ты не знаешь, когда окажешься в эпицентре событий. Давкой могут закончиться не только похороны вождя, но и футбольный матч, рок-концерт, митинг и т.п.

  • Если уж ты попал в скопление народа, постарайся выбраться из эпицентра.
  • Если плохо получается, ищи укрытие в толпе, постарайся взобраться на устойчивую поверхность, либо, наоборот, спрятаться под чем-то крепким.

Правило №7– обходи острые углы!

Старайся избегать любых конфликтов на работе, в магазине, на дороге и т.п. Согласно официальным данным в Москве живет около 60 тысяч пациентов с шизофренией и несметное число – с другими расстройствами психики. Передавая «на билетик» в маршрутке или толкаясь в очередь к дверям вагона метро, будь внутренне готов к тому, что рядом может оказаться психически неуравновешенный человек, потенциально опасный для тебя.

  • Не отвечай грубостью на грубость, не «нарывайся» на агрессию, не провоцируй негатив в свой адрес.

Правило №8– умей защитить себя!

Научно-практический центр экстренной медицины опубликовал данные, согласно которым москвичи в 2,5 раза чаще подвергаются риску для жизни и здоровья, чем жители любых других населенных пунктов России.

  • Для общего развития, запишись в секцию восточных единоборств или походи на уроки самообороны. Это может пригодиться в большом городе, где случается всякое.

Правило №9 – учись ориентироваться на местности!

Как ни странно, даже коренные москвичи очень часто плохо ориентируются в мегаполисе. Они более или менее знают район, где живут, маршрут, по которому добираются до работы или учебы, – и все!

  • Занимайся ориентированием на местности специально.
  • Изучай карту города, схему метро, маршруты общественного транспорта, расположение важных социальных объектов, торговых центров, театров и музеев, чтоб иметь представление о месте, в котором живешь.
Читайте также:  Преимущество мебели под ключ

Правило №10 – дорожи жильем!

В Москве около 75 тысяч бездомных, 20% из них лишились своего угла в результате семейных неурядиц, еще 17% – потеряв работу.

  • Выжить в мегаполисе без крова еще сложнее, поэтому держись за свою жилплощадь всеми силами.

Правило №11 – не доверяй!

Около 2% москвичей ежегодно становятся жертвами мошенников, чуть больше – пострадавшими от вымогателей.

  • Старайся заводить друзей, но не доверяй незнакомым людям, да и знакомым, что называется, доверяй, но проверяй. Соблюдая это правило, ты сможешь «подстелить соломки» в различных житейских ситуациях.

Правило №12 – имей при себе документ, удостоверяющий личность!

  • Всегда и везде при тебе должен быть паспорт. Не знаешь, когда он может потребоваться на улицах Москвы. А если этого документа, который в России, по мнению законодательства, считается единственным универсальным удостоверением личности гражданина, не окажется, сотрудники полиции имеют право задержать тебя на 3 часа для выяснения личности.

Как решиться на переезд в другой город? Личный опыт и советы психологов

Желание обсудить тему, которую я хочу сегодня затронуть, пришло как-то совсем неожиданно. Хотя и имеет под собой вполне реальную основу: не так давно «великое переселение» в виде переезда из одного большого города в другой произошло в моей семье. Состоялось это событие по семейным причинам. Если точнее, в первую очередь, было оно продиктовано желанием помочь близким и родным людям (быть ближе к дочери и внукам).

Скажу сразу – это было нелегко во всех смыслах: физическом (в силу возраста), психологическом, моральном и материальном. Но мотивация и цель (ради чего был затеян этот переезд) в данном случае помогали преодолевать трудности и принять непростое решение: оставить хорошую квартиру, налаженный быт и размеренную спокойную жизнь, вполне нас устраивающую.

Что еще помогало? Была выработана определенная стратегия: переезд не должен ухудшить качество нашей жизни. Это было очень важное условие для всех членов семьи. Видимо, это каким–то необъяснимым волшебным образом влияло на происходящие события, которые складывались для нас в большинстве случаев наилучшим образом.

Отчасти, это вполне разумный эгоизм. А также, чтобы впоследствии не корить себя за альтруизм (вполне жизнеспособная точка зрения) и однажды, как-нибудь в сердцах, в минуту обиды, с языка не сорвалась бы совершенно банальная фраза, типа: «мы (родители) бросили все, пожертвовали своим покоем и даже здоровьем, чтобы помочь вам (детям), а вы это не цените».

И вполне вероятно, что радость от переезда, сократившего километры между близкими людьми, могла бы очень быстро обернуться взаимными обидами, обманутыми ожиданиями и разочарованием.

Материально предполагаемый переезд без ухудшения условий жизни был для нас невыгоден, так как предполагал большие дополнительные траты. Не буду скрывать – частенько возникало желание отказаться от нашей стратегии и приобрести что-нибудь похуже, обустроиться с меньшим комфортом.

Но твердое убеждение, что помочь своим близким морально, физически и материально можно намного эффективнее, когда своя жизнь комфортна и налажена (или хотя бы не хуже, чем на старом месте), не позволяло это сделать.

И еще, затеявшись с таким непростым делом, как переезд в другой город, нужно быть готовым к предстоящим трудностям и понимать, что на новом месте нас ожидают не только плюсы, но, порой, и очень жирные минусы.

Такая психологическая и моральная подготовка, конечно, не повлияет на количество проблем (порой, пока не затеялся переезд, даже не очевидных). Вряд ли их станет меньше. Но реалистичный взгляд на происходящие события, а не через «розовые очки», поможет пережить их легче, выстоять и не сломаться (исходя из личного опыта, даже при отсутствии каких-либо больших потрясений и проблем, порой было сложновато и создавалось ощущение, что ты вот-вот сорвешься).

Ну, пожалуй, лирических отступлений достаточно, пора переходить к сути вопроса. Рассказать о сложностях и проблемах, возникших при переезде в другой город, о своих эмоциях и переживаниях, об ошибках, которые были совершены, о новом опыте, о том, что было приобретено и чего не хватает на новом месте и о многом другом применительно к моей ситуации.

Опыт, накопленный при переезде, и полученные новые знания (в силу складывающихся обстоятельств) было решено как-то упорядочить и систематизировать. Возможно, это кому-то пригодится и поможет в организации этого непростого и хлопотного мероприятия, позволит избежать ошибок и ненужных действий. Хотя, разумеется, у каждого из нас свой переезд, и каждый переживает его по-своему.

Почему люди переезжают?

Переезды бывают самые разные: из страны за границу, из крупного города в провинцию и наоборот, из одного города в другой.

Причины также весьма разнообразны. Некоторые из нас просто не представляют свою жизнь без перемен и новых ярких впечатлений, что заставляет их буквально срываться время от времени с обжитого места. Вероятно, это желание к обновлению – неотъемлемая черта характера этой категории людей.

Для кого-то прежний маленький городок стал тесен и не позволяет реализовать свои замыслы и проекты. Кому-то надоело постоянно видеть одни те же виды во дворе дома и на работе, захотелось больше солнца, лучшей экологии, фруктов, быть поближе к морю. Уезжают без анализа и раздумий к любимому человеку. Или же просто захотелось кардинально сменить обстановку, начать жизнь с чистого листа. Да мало ли что…

Частенько в основе таких переездов осознанно (или подсознательно) лежит желание улучшить свою жизнь и сделать ее более удобной, комфортной, содержательнее и насыщеннее. Хотя на практике такое может и не произойти. Особенно, если переезд происходит спонтанно, наобум, без предварительной тщательной подготовки и если отсутствует понимание того, чего человек ждет и хочет получить от этого переезда.

Для одних в приоритете возможность больше заработать и сделать карьеру. Другим важен климат или общение с близкими, возможность дать хорошее образование детям, уровень медицинского обслуживания и прочее.

Что касается нашей семьи, вопрос о целесообразности переезда обсуждался долго. С момента возникновения мысли о переезде до ее воплощения в жизнь прошло почти два года. Решение вызревало постепенно, в бурных семейных спорах с аргументами и доводами за и против. Сложность состояла в том, что необходимо было учесть не только общие интересы семьи, но и потребности и пожелания каждого проживающего в квартире.

В результате все члены семьи согласились на переезд и поиски нового жилья. Попутно, в это же время было прочитано, изучено, проштудировано множество сайтов и форумов, анализировались и сравнивались цены в новостройках и на вторичном рынке в намеченном для переселения городе.

Как решиться на важный шаг?

Допустим, мы осознанно подошли к необходимости предстоящих перемен, определились с целями, задачами и приоритетами, но перейти к конкретным практическим шагам никак не решаемся.

Смена места жительства и переезд – ответственное и непростое событие в жизни человека. Сложно оставить свой дом, комфортную среду обитания с привычным укладом жизни, увлечениями, друзьями и родственниками, с любимой атмосферой и уютом, которые создавались годами. Не говоря уже о комплексах и страхах, которые могут обостриться на новом месте.

Что же делать, если решение никак не принимается? Психологи советуют поступить в этом случае так: ответить на вопросы, которые помогут понять, нужен ли переезд вам в принципе или нет.

1 Сколько семей проживает в вашей квартире? И насколько комфортно такое совместное проживание?

В нашей стране так сложилось, что часто отсутствие средств на покупку отдельного жилья для молодых пар вынуждает их проживать на одной территории со старшим поколением – родителями жены или мужа. Безусловно, в таком совместном проживании есть свои плюсы. Но есть и существенный минус такой расширенной семьи: в этом случае тормозится развитие и формирование молодой семьи, попадающей под влияние уклада жизни и традиций старшего поколения. Сложно в таких условиях выработать свои правила.

В этой ситуации переезд, предполагающий впоследствии раздельное проживание, безусловно, полезен для всех поколений. И это весомый аргумент в пользу переезда.

2 Каковы основные причины, мотивирующие вас на переезд?

Они могут быть самые разные (нужна квартира большего размера в связи с рождением ребенка, подросшие дети, которым нужно личное пространство в виде отдельных детских комнат, переезд родителей в другой город поближе к детям или наоборот). Важно отыскать свою.

Четкое понимание причины переезда способствует более быстрому переходу к активным действиям по реализации поставленной цели, помогают понять, что именно ожидается от переезда, какой хочется видеть новую квартиру. И способствует более легкому преодолению трудностей, которые непременно возникают в процессе этого непростого мероприятия.

3 Насколько выгоден переезд?

Иногда финансовая выгода становится дополнительной мотивацией, подвигнувшей на переезд. К примеру, в новом городе на новом месте предполагаются меньшие траты (на транспорт, на бензин и в целом на проживание).

Хотя иногда люди переезжают вопреки всем финансовым соображениям и выгоде, если это связано с какими-то определенными обстоятельствами. При этом важны и нематериальные ценности. Например, наличие собственного пространства у детей и родителей способствует стабилизации и улучшению отношений в семье. Или желание быть рядом с родными людьми.

Кстати, данные статистики (опросы проводились Фондом Эберта и экспертами ФНИСЦ РАН) свидетельствуют, что количество желающих перебраться из одного города в другой за последние 10 лет заметно поубавилось. В доказательство приводятся такие цифры: в 2003 году 18% опрошенных не покидали родной город, где жили их родители. На сегодняшний день эта цифра увеличилась почти до 33%.

Основной причиной переезда из других городов страны 44 % респондентов назвали желание найти более высокооплачиваемую работу. Вторая по популярности причина переезда – личные обстоятельства.

Советы психологов

Нашу нерешительность при достижении поставленной цели по многим жизненным вопросам (в том числе и при переезде) психологи объясняют нашей неуверенностью и сомнениями, которые в свою очередь порождают страх. Страх выйти из зоны комфорта, страх нарушить привычный образ жизни, страх неудачи, страх быть обманутым. Но чаще всего нас пугает то, чего мы не знаем или знаем недостаточно глубоко.

Чтобы побороть это чувство, психологи советуют:

  • Выстроить систему продуманных и верных шагов по принципу: постоянно, постепенно, пошагово.
  • Изучить вопрос по возможности максимально глубоко, не забыв проконсультироваться со специалистами в интересующей сфере.
  • Решить, действительно ли так важен для вас этот шаг, на который вы не можете никак решиться. Важно понять, зачем вам это, нужно ли это делать и на что вы рассчитываете.
  • Мысленно представьте себе, что такого самого ужасного может произойти с вами, если вы все-таки отважитесь сделать этот шаг. И проанализируйте, на самом ли деле это так страшно и непоправимо.

К примеру, для меня это было решение после продажи квартиры вложить средства в строящийся дом и вероятность потерять все: и жилье, и деньги. На самом деле это очень серьезно. А потому еще на стадии подготовки были продумано, как минимизировать эти риски, как застраховаться, чем руководствоваться при выборе компании-застройщика. Но об этом поговорим позже и отдельно.

  • И напротив, нарисуйте в своем воображении счастливые картинки из жизни после переезда: новая квартира, частое общение с близкими людьми, новая работа. Подумайте о том, как ваша жизнь изменится после переезда.
  • Если пугающий вас переезд затрагивает не только вас лично, но и других членов семьи, и в перспективе вы видите (в силу обстоятельств), что на этот шаг рано или поздно придется решиться в будущем, почему не сделать это сейчас и раз и навсегда прекратить терзания по этому поводу.
  • Помните, что решение должны принять именно вы (не стоит в этом вопросе полагаться на мнение других).
  • Нужно верить, что все у вас получится. Позитивный настрой помогает преодолеть все препятствия и трудности и добиться успешного завершения проекта. А если вы не сделаете этот шаг, вы так никогда и не узнаете, как сложилась бы ваша жизнь на новом месте.

Однако, не лишне и прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу (или интуиции). И если что-то мешает вам до конца поверить в вероятность счастливого исхода, возможно, это ваша интуиция пытается подсказать вам, что этот шаг будет неверным.

И если изначально основательно подготовиться, спланировать, просчитать, не нырять в омут с головой, а все сделать по уму, то любое, даже самое сложное дело, может показаться самым обычным мероприятием. Кроме того, новое место – это новые возможности, новые знакомства и новая жизнь.

В следующий раз поговорим о конкретных действиях и шагах. А пока всех переезжающих, переехавших или планирующих это сделать приглашаю поделиться опытом, рассказать, как это было у вас.

Ссылка на основную публикацию